Rezepte

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glutenfrei

Glutenfreie Körnerbrötchen

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Glutenfreie Körnerbrötchen

Mit diesem Rezept zauberst du ein paar knusprig leckere glutenfreie und histaminarme Brötchen. Du kannst sie beliebig mit Kürbiskernen, Chiasamen,...

histaminarm

Gebackene Apfelringe

Diese histaminarmen gebackenen Apfelringe aus dem Ofen bringen echten Herbstgeschmack auf den Teller. Mit etwas Zimt und Zucker geben sie sogar sch...

glutenfrei

Vegane Tahin-Dattel-Cups

Diese histaminarmen Tahin-Dattel-Cups musst du unbedingt probieren! Sie sind sehr schnell zubereitet und unglaublich lecker. Im Gefrierfach aufbewa...

glutenfrei

Gebackener Blumenkohl

Blumenkohl aus dem Ofen ist einfach unwiderstehlich lecker. Dazu reichen wir ein histaminarmes Kräuter-Tahini-Dressing. Probier es aus!  Dieses Re...

glutenfrei

Schichtsalat

Dieser histaminarme Schichtsalat ist schnell zubereitet und einfach lecker. Ideal auch für deine nächste (histaminarme) Dinner-Party. Dieses Rez...

fructosearm

Zucchini-Feta-Ring

Mit diesem Rezept zauberst du im Handumdrehen einen leckeren Zucchini-Feta-Ring mit unserem HistaFood Bio GemüseStreich Zucchini-Basilikum. Der Fet...

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Pink Pasta

Pink Pasta sieht nicht nur super farbenfroh aus, sie schmeckt auch hervorragend! Dieses Rezept ist   vegan geeignet für eine histaminarme Er...

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Reisflocken Porridge mit karamellisierter Kaki

Dieses histaminarme Reisflocken Porridge mirt karamellisierten Kakis ist das perfekte Rezept, wenn’s mal schnell gehen soll. Es ist einfach und seh...

histaminarm

Veganer Kartoffel-Kohl-Auflauf

Ein leckerer Klassiker: Kartoffel-Kohl-Auflauf. Dieser Auflauf ist vegan und für eine histaminarme Ernährung geeignet. Einfach lecker! Dieses Reze...

glutenfrei

Buntes Ofengemüse mit Kürbis

Ofengemüse ist das perfekt Feel-Good Gericht für kalte Tage – und wenn man mal keine Lust auf zeitauwändiges Kochen hat. Wir verwenden hier leckere...

glutenfrei

Warmes Apfel-KörnerMüsli

Wer unser HistaFood Bio KörnerMüsli liebt, der sollte dieses Rezept unbedingt probieren: Warme Apfelscheiben mit knusprig angebratenem KörnerMüsli ...

histaminarm

Vegane Kürbis Mac and Cheese

Heute haben wir ein richtig leckeres, veganes Comfort-Food für euch: vegane Kürbis Mac and Cheese. Dieses Gericht ist histaminarm, vegan und unglau...