NEU: GemüseStreich Zucchini-Basilikum
Perfekt als Brotaufstrich, Pesto oder für Marinaden! Geeignet für eine histaminarme und fructosearme Ernährung, glutenfrei und vegan. Und natürlich super lecker. Probier's aus!
Damit wird jeder zum histaminarmen Meisterbäcker!
Unsere beliebte Bio KörnerBrot Backmischung mit glutenfreien Haferflocken und Saaten ist super einfach zubereitet – und wirklich extrem lecker und sättigend. Perfekt fürs Frühstück oder als Stulle für unterwegs.
Deine Streicheinheit für die Seele
Unser Bio GemüseStreich mit Karotten, Rote Beete und würzigen Kräutern eignet sich ideal für deinen histaminarmen Alltag. Außerdem ist er vegan, glutenfrei und laktosefrei – und super lecker. Probier’s aus!
Dein bester Histamin-Ratgeber
Kompaktes Expertenwissen & über 80 leckere histaminarme Rezepte.
Unsere Produkte
HistaFood steht für puren Genuss – trotz Unverträglichkeiten.
Alle Produkte sind geeignet für eine histaminarme Ernährung, Bio, vegan, glutenfrei, laktosefrei und teilweise sogar geeignet für eine fructosearme Ernährung. Dabei verzichten wir komplett auf Zusatzstoffe. Histafood ist natürlich super lecker.
Probiere es aus!
Bekannt aus
HistaFood steht für puren Genuss trotz Unverträglichkeiten. Unsere Produkte sind geeignet für eine histaminarme Ernährung, glutenfrei und laktosefrei. Vegan, 100% natürlich und super lecker.
Geeignet für
eine histaminarme Ernährung
Beste Zutaten und ein unverfälschter Geschmack: Unsere HistaFood Produkte in Bio-Qualität sind aus histaminarmen Zutaten hergestellt und daher optimal für eine histaminarme Ernährung geeignet.
glutenfrei und
laktosefrei
Unser HistaFood wurde für Menschen mit Unverträglichkeiten entwickelt. Unser Bio BeerenRiegel ist sogar zusätzlich für eine fructosearme Ernährung geeignet.
Vegan, 100% natürlich
und super lecker
Alle Produkte sind vegan und aus 100% natürlichen Zutaten, um eine optimale Verträglichkeit zu gewährleisten. Und einfach super lecker. Probier´s aus!
Erhältlich bei
Die Gründerinnen
Wir sind Ana und Melina – die GründerInnen von HistaFood
Wir wissen genau, worauf es bei einer histaminarmen Ernährung ankommt! Denn wir sind bzw. waren beide von einer Histamin-Intoleranz betroffen und haben einen leckeren Weg gefunden, sich histaminarm zu ernähren, ohne auf gutes Essen im Alltag verzichten zu müssen: HistaFood. Dabei setzen wir auf puren Genuss! Und das Beste: auch mit anderen Unverträglichkeiten wie z.B. auf Gluten oder Laktose wirst du unser HistaFood lieben!
Histamin in Lebensmitteln – was ist das eigentlich?
Histamin ist ein biogenes Amin, was natürlicherweise in unserem Körper (Mastzellen) vorkommt und für viele wichtige Prozesse zuständig ist. Außerdem nehmen wir es tagtäglich über unsere Nahrung auf – und das in unterschiedlicher Konzentration. Grundsätzlich ist in allen Lebenmitteln immer eine kleine Menge Histamin enthalten, es gibt also keine völlig histaminfreien Lebensmittel. Als histaminreich gelten z.B. Rotwein, Parmesan oder Thunfisch. Histaminarme Lebensmittel sind z.B. Äpfel, Dinkelnudeln oder Paprika. Bei einerbewussten Ernährung sollte man versuchen, möglichst viele histaminarme Lebensmittel in den Speiseplan einzubauen. Dazu gehören auch viele Obst- und Gemüsesorten, die mit ihren positiven Eigenschaften zu deinem Wohlbefinden beitragen können.
HistaFood ist perfekt für Menschen mit einer oder mehreren Unverträglichkeiten!
Unser HistaFood steht für vegane Produkte in Bio-Qualität, die für eine histaminarme Ernährung geeignet sind. Außerdem sind sie glutenfrei, laktosefrei und teilweise sogar für eine fructosearme Ernährung geeignet. Perfekt für Menschen mit einer oder mehreren Unverträglichkeiten! Dabei setzen wir zu 100% auf natürliche Zutaten und Geschmack. Überzeuge dich selbst!
