Rezepte

Wähle aus, welche Kriterien dir beim Kochen wichtig sind:

Keine Einschränkung histaminarm glutenfrei fructosearm laktosefrei vegan vegetarisch

fructosearm

Kürbiskern-Brezeln

Rechtzeitig zum Oktoberfest haben wir heute ein leckeres Brezel-Rezept für dich. Unser HistaFood Bio ProteinStreich Kürbiskern & Pistazie eigne...

fructosearm

Pistazien-Eis

Dieses Eis hat uns bei der Zubereitung selbst umgehauen! Cremig, wahnsinnig lecker und wie von der Eisdiele. Und das ganz ohne Eismaschine! Probier...

fructosearm

Süßer Reispapier-Snack

Einfache Zubereitung, toller Geschmack: Diese süßen Reispapier-Snacks gefüllt mit Kokosjoghurt und Wildheidelbeeren eignen sich hervorragend für wa...

fructosearm

Gurkensalat mit Heidelbeeren und Feta

Hast du Lust auf etwas Frisches und Leckeres? Dieser Gurkensalat mit veganem Fetakäse, Heidelbeeren und Kürbiskernen ist in nur 10 Minuten zubereit...

fructosearm

Süßkartoffel-Zucchini-Aufstrich

Dieser histaminarme und fructosearme Süßkartoffel-Zucchini-Aufstrich auf einer Scheibe getoastetem HistaFood Bio KörnerBrot ist einfach eine unglau...

fructosearm

Frozen-Joghurt-Drops

Es wird immer wärmer und wir haben ein passendes Rezept für dich zur Abkühlung! Diese veganen Frozen-Joghurt-Drops sind super fruchtig und zudem hi...

fructosearm

Quinoa-Wraps

Du suchst schon lange ein Rezept für glutenfreie, histaminarme Wraps? Dann bist du hier genau richtig. Mit diesem Rezept kannst du dir ganz einfach...

fructosearm

Knäckebrot

Mit diesem einfachen Rezept kannst du zuhause dein Knäckebrot selbst backen. Es ist histminarm, glutenfrei und superlecker! Dieses Rezept ist ...

fructosearm

Glutenfreie Haferwaffeln

Diese leckeren Waffeln sind einfach super lecker und luftig! Mit Ahornsirup und Mandelmus (1) sind sie einfach unwiderstehlich. Dieses Rezept is...

fructosearm

Kokos Käsekuchen

Diesen luftig-leichten und histaminarmen Kokos Käsekuchen, verfeinert mit unserem Bio BeerenRiegel wirst du lieben! Dieses Rezept ist   vegetar...

fructosearm

Rice Paper Pop Tarts

Probiere diese knusprigen Rice Paper Pop Tarts unbedingt mal als Frühstücksalternative, Snack oder Dessert aus. So lecker! Dieses Rezept ist   ...

fructosearm

Glutenfreie Valentine´s Day Cookies

Heute haben wir ein süßes Rezept für glutenfreie Valentine´s Day Cookies für dich! Backe die Herzkekse einfach für dich selbst #selflove oder mache...