Rezepte

Feldsalat mit Maronen und Granatapfel-Dressing

Vitamine satt! Dieser histaminarme Feldsalat mit Maronen und Granatapfel-Dressing ist super lecker! Dieses Rezept ist vegan für eine histaminarme ...

Pfannkuchen mit Apfel-Zimt-Frischkäse

Pfannkuchen zum Frühstück sind ein echtes Highlight!Dieser histaminarme Pfannkuchen mit Apfel-Zimt-Frischkäse ist einfach und schnell zubereitet – ...

Bratapfel mit Hafer-Kürbis-Crunch

Dieser histaminarme Bratapfel mit Hafer-Kürbis-Crunch und Mandelmus passt perfekt in den Herbst und Winter. Samtweich gebackener Apfel, knusprige ...

Karotten-Mais Bratlinge mit Minzjoghurt

Die histaminarmen und glutenfreien Karotten-Mais Bratlinge sind nicht nur lecker, sondern stecken auch voller gesunder Zutaten. Einfach mal ausprob...

Quinoa Bowl mit Blumenkohl-Hummus

Diese histaminarme Quinoa Bowl mit Süßkartoffel und Brokkoli ist eine nährstoffreiche Mahlzeit mit frischen Zutaten. Sie eignet sich perfekt als Me...

Müsli mit Waldfrüchten

Mit Haferflocken und frischem Obst zauberst du dir im Handumdrehen ein leckeres histaminarmes Frühstück. Dieses Rezept ist vegan für eine histamin...

Gebackene Süßkartoffel mit veganem Feta und Mais

Manchmal sind es die einfach Dinge, die das Leben schön und lecker machen:Für diese histaminarme gebackene Süßkartoffel mit Feta und Mais brauchst...

Milchreis mit Zimt und Zucker

Blumenkohl-Schnitzel mit Kartoffelbrei und Rote Bete Soße

Dieses vegane und histaminarme Blumenkohl-Schnitzel mit Kartoffelbrei und Rote Bete Soße bietet eine tolle Alternative zum klassischen Schnitzel. E...

"Chili" con Carne mit Maisbrot

Dieses histaminarme "Chili" con Carne mit Maisbrot ist zwar nicht so scharf wie das Original, bietet dem Gaumen aber trotzdem ein tolles Geschmacks...

Melon Smoothie Bowl

Wie wäre es mit einer kühlen, fruchtig leckeren histaminarmen Melon Smoothie Bowl? Sie eignet sich perfekt als Frühstück für heiße Sommertage oder ...

Asia Gemüse-Dumplings

Du wirst überrascht sein, wie einfach es ist, diese leckeren histaminarmen Asia Gemüse-Dumplings selber zu machen. Probiere es unbedingt aus! Diese...