Rezepte

Goldene Milch

Kirscheis mit karamellisierten Mandeln

Für dieses vegane  Kirscheis mit karamellisierten Mandeln braucht man nur 5 Zutaten und etwa 5 Minuten Zeit. Perfekt, oder?! Dieses Rezept ist veg...

Bami Goreng mit schwarzen Reisnudeln

Knackiges Gemüse im Wok gebraten, mit schwarzen Reisnudeln und einem Hauch von Coco-Aminos. Dieses Rezept ist vegan für eine histaminarme Ernährun...

Feldsalat Cappuccino

Super cremig und nicht nur reich an Geschmack, sondern auch an Vitaminen. Dieses Rezept ist vegan für eine histaminarme Ernährung geeignet glutenf...

Gebackenes Gelbes Rübchen

Das gebackene Gelbe Rübchen entzückt durch seine feine Senfnote, abgerundet mit Kokosjoghurt (1) und etwas Koriander. Dieses Rezept ist vegan  für...

Pfannkuchen mit Quark und Beeren

Pfannkuchen zum Frühstück mag wirklich jeder! Dieses Rezept ist vegetarisch für eine histaminarme Ernährung geeignet für eine fructosearme Ernähru...

Karotten-Curry mit Halloumi

Dieses histaminarme Curry bietet die perfekte Balance aus scharf, süß und salzig! Dieses Rezept ist vegetarisch für eine histaminarme Ernährung ge...

Blitz Brombeer-Blaubeer-Marmelade

Schnell zubereitet und der perfekte Aufstrich für alle, die es gerne fruchtig-süß mögen. Dieses Rezept ist vegan für eine histaminarme Ernährung g...

Ofengemüse mit Kräuterjoghurt

Einfach und lecker: Ofengemüse ist super einfach zubereitet und kann mit allen histaminarmen Gemüsesorten gemacht werden. Dieses Rezept ist vegan ...

Fruchtiger Fenchelsalat mit Wildlachs

In dieser fruchtig frischen und histaminarmen Variante ist dir Fenchelsalat wahrscheinlich noch nie vorher auf den Teller gekommen. Schade eigentli...

Porridge mit Apfelmus und Pistazien

Einfach lecker: Porridge mit Apfelmus und Pistazien. Perfekt für ein schnelles Frühstück. Dieses Rezept ist vegan für eine histaminarme Ernährung ...

Kartoffel-Spargel-Creme-Suppe

Spargel schmeckt einfach in jeder Variante lecker! Hier haben wir ein Rezept für eine histaminarme und vegane Kartoffel-Spargel-Suppe. Schnell zube...