Gebackenes Gelbes Rübchen
Das gebackene Gelbe Rübchen entzückt durch seine feine Senfnote, abgerundet mit Kokosjoghurt (1) und etwas Koriander.
Dieses Rezept ist
- vegan
- für eine histaminarme Ernährung geeignet
- glutenfrei
- laktosefrei
Zubereitungszeit
80 Minuten
Zutaten für 2 Portionen
- 2 gelbe Mairüben
- Olivenöl
- HistaFood Bio KräuterSalz
- Etwas Kokosjoghurt (1)
- Frischer Koriander
Zubereitung
- Die Rübchen waschen und den oberen Teil abschneiden, dann für etwa 60 Minuten bei 180 Grad in den Ofen legen.
- Dann das Innere aushölen, mit Kokosjoghurt (1), Olivenöl, und Koriander durchmischen und mit etwas Bio KräuterSalz verfeinern. Lecker!
Unser HistaFood-Tipp
Du kannst dieses Rezept auch z.B. super mit Gelber Bete oder Sellerie machen.
Zubereitet mit
Bio KräuterSalz
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.
