Rezepte

Alle Rezepte sind für eine histaminarme Ernährung geeignet! Wähle aus, welche weiteren Kriterien dir beim Kochen wichtig sind:
Mozzarella-Knoblauch-Brot

Mozzarella-Knoblauch-Brot

Dieses Mozzarella-Knoblauch-Brot ist die perfekte Wahl für alle, die es unkompliziert und lecker mögen – und dabei histaminarm und glutenfrei essen...

Weiterlesen
Melonen-Feta-Sandwich

Melonen-Feta-Sandwich

So hast du eine Wassermelone noch nie gegessen! Probiere diesen Foodtrend unbedingt mal aus.   Dieses Rezept ist    vegan geeignet für eine his...

Weiterlesen
Frozen-Joghurt-Drops

Frozen-Joghurt-Drops

Es wird immer wärmer und wir haben ein passendes Rezept für dich zur Abkühlung! Diese veganen Frozen-Joghurt-Drops sind super fruchtig und zudem hi...

Weiterlesen
Reispapier-Pancakes

Reispapier-Pancakes

Dieses Rezept eignet sich perfekt für die Resteverwertung. Du kannst hier fast jedes Gemüse verwenden.   Dieses Rezept ist    vegan geeignet fü...

Weiterlesen
Mango-Kokos-Chia-Pudding

Mango-Kokos-Chia-Pudding

Mit seinem tropischen Geschmack bringt dieser Mango-Kokos-Chia-Pudding echte Urlaubsgefühle an deinen Frühstückstisch – perfekt für warme Sommertag...

Weiterlesen
Grillgemüse mit Joghurt-Dip

Grillgemüse mit Joghurt-Dip

Dieses leckere Grillgemüse mit frischem Joghurt-Dip ist ein perfektes leichtes Abendessen. Probiere es unbedingt mal aus.   Dieses Rezept ist    ...

Weiterlesen
Hirse-Blaubeer-Kuchen

Hirse-Blaubeer-Kuchen

Heute haben wir ein Kuchen-Rezept mit Hirse und leckeren Blaubeeren vorbereitet. Dieser saftige und fluffige Kuchen ist histaminarm, glutenfrei, ve...

Weiterlesen
Quinoa-Wraps

Quinoa-Wraps

Du suchst schon lange ein Rezept für glutenfreie, histaminarme Wraps? Dann bist du hier genau richtig. Mit diesem Rezept kannst du dir ganz einfach...

Weiterlesen
Rhabarber-Eistee

Rhabarber-Eistee

Sobald das Wetter wärmer wird, suchen wir nach kühlen Getränken. Mit diesem Rezept kannst du einen sehr leckeren Rhabarber-Eistee zubereiten, der z...

Weiterlesen
Frühstücks-Cookies

Frühstücks-Cookies

Mit diesem Rezept kannst du ganz einfach schnelle, histaminarme Frühstücks-Cookies zubereiten. Sie eignen sich auch perfekt als Frühstück to go.   ...

Weiterlesen

Zuletzt angesehen

Melde Dich zum HistaFood-Newsletter an und erhalte 15 % Rabatt auf Deine erste Bestellung!