Sommerliches Milchreis-Dessert

 Dieser cremige Milchreis mit Hafermilch und fruchtigem Topping ist schnell gemacht, vegan und einfach köstlich!

Dieses Rezept ist

  • vegan
  • für eine histaminarme Ernährung geeignet
  • für eine fructosearme Ernährung geeignet
  • glutenfrei
  • laktosefrei

Zubereitungszeit 

30 Minuten 

Zutaten 

Milchreis-Dessert

Zubereitung

  • Bereite den Milchreis nach Packungsanleitung zu und verwende dabei die Pflanzenmilch (1) deiner Wahl – wir haben uns für glutenfreie Hafermilch (1) entschieden, die dem Gericht eine besonders feine Note verleiht und das ganze vegan macht.

  • Wähle hier was zu dir passt und dir schmeckt!

  • Wichtig: Während des Kochens regelmäßig umrühren, damit der Milchreis schön cremig wird und nicht anbrennt.
  • Zum Schluss mit dem HistaFood Bio FruchtStreich Aprikose verfeinern – als fruchtiges Topping ein echter Genuss.
  • Den Milchreis kannst du warm servieren oder abkühlen lassen und kalt genießen.

Unser HistaFood-Tipp

Das Gericht schmeckt auch hervorragend mit unserem Bio ProteinStreich als Topping.

Unsere Empfehlungen

Bio FruchtStreich

Bio FruchtStreich

Ein Brotaufstrich mit Aprikose. Für dein histaminarmes Frühstück oder als Topping.
10 Bewertungen
6,99 €
34,95 € / kg

 

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.

 

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