Histaminarme Rezepte – HistaFood

Rezepte

Alle Rezepte sind für eine histaminarme Ernährung geeignet! Wähle aus, welche weiteren Kriterien dir beim Kochen wichtig sind:

Gebackener Chicorée

Dieses Rezept ist super einfach, gesund und schnell zubereitet! Perfekt für eine histaminarme Ernährung und einfach köstlich. Überzeug dich gerne s...

Süße Polenta-Törtchen

Heute haben wir ein histaminarmes Rezept für süße Polenta-Törtchen für dich. Sie sind sehr lecker und mit wenigen Zutaten schnell zubereitet. Di...

Kürbis Bruschetta

Ein klassisches Rezept, herbstlich-winterlich abgewandelt: Kürbis Bruschetta mit unserem leckeren HistaFood Bio KörnerBrot. Dieses Rezept ist   ...

Dattel Carpaccio  

Mit diesem Carpaccio als Nachtisch wirst du deine Gäste nicht nur geschmacklich überraschen, denn es sieht auch hervorragend aus!  Dieses Rezept...

Vegane Wirsing-Rouladen

Diese herzhaft würzigen Wirsing-Rouladen mit Quinoa- und Süßkartoffel-Füllung bieten eine leckere Alternative zu dem Klassiker mit Mett. Mit unser...

Mandeltraum Dessert

Mit diesem Rezept zauberst du im Handumdrehen ein leckeres histaminarmes Weihnachtsdessert. Dieses Rezept ist   geeignet für eine histaminarme ...

Lammkoteletts mit Süßkartoffeln

Perfekt für dein histaminarmes Weihnachtsmenu: Zarte Lammkoteletts mit Süßkartoffeln. Dieses Rezept ist   geeignet für eine histaminarme Ernä...

Apfel-Rotkohl-Suppe

Eine leckere Vorspeise für dein histaminarmes Weihnachtsmenü: Rotkohl-Apfel-Suppe. Dieses Rezept ist   geeignet für eine histaminarme Ernähr...

Lebkuchen Plätzchen

Hast du schon einmal histaminarme Lebkuchenplätzchen gebacken? Mit diesem Rezept sind sie schnell zubereitet und sehr lecker! Dieses Rezept ist ...

Asia-Wildlachs auf Reis und Pak Choi

Dieser Asia-Wildlachs auf Reis und Pak Choi wird schonend im Pergament gegart und behält dadurch seinen vollen Geschmack. Probiere es unbedingt aus...

Spekulatius

Spekulatius gehören in der Weihnachtszeit einfach auf jeden Keksteller. Hier haben wir für dich eine histaminarme Variante mit Zimt, Kardamom und N...

Gebrannte Kürbiskerne

Leckere geröstete Kürbiskerne umhüllt von einer knackigen Kokosblütenzuckerkruste. Mit diesem Rezept hast immer eine histaminarme weihnachtliche Na...