Zucchini-Joghurt-Suppe
Einfach köstlich! Diese histaminarme Zucchini-Joghurt-Suppe ist schnell zubereitet und perfekt für einen warmen Sommerabend. Dieses Rezept ist veg...
WeiterlesenRezepte
Kartoffeln mit Spiegelei und Pak Choi
Pak Choi-Power! Bei einer Histamin-Problematik ist Spinat leider oft nicht gut verträglich, daher muss einfach eine histaminarme Alternative her: K...
Weiterlesen
Dinkel-Spirelli mit buntem Gemüse
Pasta e verdure! Diese histaminarmen Dinkel-Spirelli mit buntem Gemüse bieten eine farbenfrohe Abwechslung auf dem Teller. In nur 10 Minuten ferti...
Weiterlesen
Apfel-Hirsebrei mit Weintrauben und Mangostan
Dieses warme histaminarme Frühstück ist perfekt für einen energieleladenen Start in den Tag. Dieses Rezept ist vegan für eine histaminarme Ernähru...
Weiterlesen
Maracuja-Minze-Eistee
Der perfekte Sommer-Drink! Dieser fruchtig-herbe histaminarme Maracuja-Minze-Eistee erfrischt und schmeckt einfach köstlich. Dieses Rezept ist veg...
Weiterlesen
Hafermüsli mit Apfel und Kaki
Dieses histaminarme Hafermüsli ist schnell zubereitet und bietet eine tolle Mischung aus VItaminen, Mineralien, Omega3-Fettsäuren und Ballaststoffe...
Weiterlesen
Dinkelbrot mit Leinsamen und Kürbiskernen
Da weiß man, was man hat: eine krosse Kruste mit einem kernigen Inneren – ohne Hefe gebacken. Dieses Rezept ist vegan für eine histaminarme Ernähr...
Weiterlesen
Reiswaffel-Frühstück
Reiswaffeln pur sind zugegebenermaßen etwas langweilig, aber wenn man sie mit den richtigen Aufstrichen kombiniert, lassen sich damit ganz einfach ...
Weiterlesen
Kokosmakronen
Diese histaminarmen Kokosmakronen bieten den perfekten Snack für alle, die es gerne süß, aber low-Carb mögen. Dieses Rezept ist vegan für eine his...
Weiterlesen
Kartoffel-Paprika-Ingwer-Suppe
Diese super cremige histaminarme Kartoffel-Paprika-Ingwer-Suppe ist perfekt für kalte Tage – oder wenn man mal Lust auf eine kleine Abwechslung hat...
Weiterlesen
Weiße Schokomousse mit Mandelkrokant
Die histaminarme weiße Schokomousse mit Mandelkrokant ist der perfekte Nachtisch für Shocaholics. Dieses Rezept ist vegetarisch für eine histamin...
Weiterlesen
Grillgemüse mit Kokos-Dip
Sommerzeit ist Grillzeit! Was gibt es Schöneres, also bei diesem sommerlichen Wetter gemütlich eine Runde zu grillen? Deshalb haben wir hier etwas ...
Weiterlesen