Rezepte

Alle Rezepte sind für eine histaminarme Ernährung geeignet! Wähle aus, welche weiteren Kriterien dir beim Kochen wichtig sind:
Passionsfrucht-Cups auf einem Teller

Passionsfrucht Cups

Hol dir jetzt den Sommer zurück auf den Teller mit unseren exotischen Passionsfrucht Cups. Sie sind schnell zubereitet und super lecker! Dieses Re...

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Green Goddess Nudelsalat auf Teller angerichtet

Green Goddess Nudelsalat

Du kennst bestimmt schon unseren Green Goddess Salat. Wir haben ihn etwas umgewandelt und daraus einen leckeren Nudelsalat gemacht, der würzig, fri...

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Pistazien-Eis in Schale angerichtet

Pistazien-Eis

Dieses Eis hat uns bei der Zubereitung selbst umgehauen! Cremig, wahnsinnig lecker und wie von der Eisdiele. Und das ganz ohne Eismaschine! Probier...

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Süßer Reispapier-Snack

Süßer Reispapier-Snack

Einfache Zubereitung, toller Geschmack: Diese süßen Reispapier-Snacks gefüllt mit Kokosjoghurt und Wildheidelbeeren eignen sich hervorragend für wa...

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Melonen-Feta-Sandwich

Melonen-Feta-Sandwich

So hast du eine Wassermelone noch nie gegessen! Probiere diesen Foodtrend unbedingt mal aus.   Dieses Rezept ist    vegan geeignet für eine his...

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Frozen-Joghurt-Drops

Frozen-Joghurt-Drops

Es wird immer wärmer und wir haben ein passendes Rezept für dich zur Abkühlung! Diese veganen Frozen-Joghurt-Drops sind super fruchtig und zudem hi...

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Reispapier-Pancakes

Reispapier-Pancakes

Dieses Rezept eignet sich perfekt für die Resteverwertung. Du kannst hier fast jedes Gemüse verwenden.   Dieses Rezept ist    vegan geeignet fü...

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Mango-Kokos-Chia-Pudding

Mango-Kokos-Chia-Pudding

Mit seinem tropischen Geschmack bringt dieser Mango-Kokos-Chia-Pudding echte Urlaubsgefühle an deinen Frühstückstisch – perfekt für warme Sommertag...

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Grillgemüse mit Joghurt-Dip

Grillgemüse mit Joghurt-Dip

Dieses leckere Grillgemüse mit frischem Joghurt-Dip ist ein perfektes leichtes Abendessen. Probiere es unbedingt mal aus.   Dieses Rezept ist    ...

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Hirse-Blaubeer-Kuchen

Hirse-Blaubeer-Kuchen

Heute haben wir ein Kuchen-Rezept mit Hirse und leckeren Blaubeeren vorbereitet. Dieser saftige und fluffige Kuchen ist histaminarm, glutenfrei, ve...

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