Porridge mit Apfelmus und Pistazien
Einfach lecker: Porridge mit Apfelmus und Pistazien. Perfekt für ein schnelles Frühstück.
Dieses Rezept ist
- vegan
- für eine histaminarme Ernährung geeignet
- glutenfrei
- laktosefrei
Zubereitungszeit
10 Minuten
Zutaten für 2 Portionen
- 60g glutenfreie Haferflocken
- 300 ml Wasser
- 1 TL Zimt
- 2 EL Ahornsirup
- 1 Glas Apfelmus (ca. 360g)
- 2 EL Bio ProteinStreich Kürbiskern & Pistazie
- 2 Hände voll Pistazien
- 4 EL Kokosjoghurt (1)
- 100g Heidelbeeren
Zubereitung
- DIe Haferflocken nach Anleitung kochen und mit Zimt und Ahornsirup würzen.
- Alles anrichten und mit Apfelmus, Bio ProteinStreich, Pistazien, Kokosjoghurt (1) und Heidelbeeren verfeinern.
Unser HistaFood-Tipp
Du kannst als Topping auch hervorragend unseren Bio FruchtStreich Aprikose, Bio KörnerRiegel oder Bio BeerenRiegel verwenden.
Zubereitet mit
Bio BeerenRiegel - 12er-Set
Bio FruchtStreich Aprikose
Bio KörnerRiegel - 12er-Set
Bio ProteinStreich Kürbiskern & Pistazie
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.
