Rezepte

Apfel-Cranberry Punsch

Diesen histaminarmen Apfel-Cranberry Punsch kannst du dir ganz einfach selber zubereiten. Perfekt für die Weihnachtszeit Dieses Rezept ist  für ei...

Süßkartoffel-Spaghetti mit GemüseSoße

Dies sind keine gewöhnlichen Spaghetti: Diese Süßkartoffel-Spaghetti sehen nicht nur super aus - sie haben auch eine sehr leckere Konsistenz und si...

Reis-Pasta mit Hackbällchen

Kokos Blaubeer Balls

Diese Kokos-Blaubeer-Balls sehen nicht nur toll aus, sie schmecken auch unfassbar lecker! Durch das Kokosmus zergehen Sie auf der Zunge und sind de...

Thailändisches Nam Khao

Dieses thailändische Nam Khao besteht aus einer Kombination aus frittierten knusprigen Reisbällchen und einem Salat mit Minze, Petersilie und Koria...

Schnelle Haferflocken-Brötchen

Kräuter Sellerie

Diesen lecker karamellisierten Kräuter-Sellerie mit Ziegenkäse solltest Du unbedingt probieren! Er ist warm und kalt ein echter Genuss!  Zubereitu...

Cremige Kürbis Pasta

Diese super cremige Kürbis Pasta solltest du unbedingt probieren. Besonders schnell als trendige Scherennudeln zubereitet und wahnsinnig lecke...

Veganer Crumble Cheesecake

Dieser vegane  Crumble Cheesecake ist perfekt für Dein nächstes Kaffeekränzchen mit Freunden. Die Kombination aus cremigen Cheesecake und der knus...

Gnocchi mit Gemüsesoße

Diese Gnocchi sind schneller zubereitet, als du denkst. Sie sind in nur 30 Minuten auf deinem Teller – und absolut geeignet für eine histaminarme E...

Saftige Pfirsichküchlein

Diese leckeren Pfirsichküchlein verströmen ihren herrlichen Duft bereits beim Backen. Aus dem Ofen kommen sie dann saftig und wunderbar karamellis...

Grießbrei mit Blaubeersoße

Du suchst nach einer leckeren glutenfreien Alternative zum Frühstück, die auch für eine histaminarme Ernährung geeignet ist? Da ist dieser Grieß...