Kokos Blaubeer Balls


Diese Kokos-Blaubeer-Balls sehen nicht nur toll aus, sie schmecken auch unfassbar lecker! Durch das Kokosmus zergehen Sie auf der Zunge und sind der perfekte histaminarme Snack für zwischendurch 😍.  
 

Zubereitungszeit
15 Minuten

Dieses Rezept ist außerden
  • glutenfrei 
  • laktosefrei
  • vegan


Zutaten für ca. 20 Stück
 

  • 120g Kokosflocken 
  • 40g gemahlene Mandeln (1) 
  • 40g Kokosmus 
  • 30g histaminarmes Fruchtpulver (hier Wilde Blaubeere) 
  • 3-4 EL Ahornsirup  
  • 3-4 EL Wasser 
  • Kokosflocken zum Wälzen 
 

 
Zubereitung

1. Den Ahornsirup und das Kokosmus leicht erwärmen  
2. Alle Zutaten miteinander verkneten
3. Kurz in den Kühlschrank stellen, danach Bällchen formen und genießen



Unser HistaFood-Tipp

Bewahre sie für eine längere Haltbarkeit luftverschlossen im Kühlschrank auf.

 

 

Kokos Blaubeer Balls

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.

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