Histaminarme Rezepte – HistaFood

Rezepte

Alle Rezepte sind für eine histaminarme Ernährung geeignet! Wähle aus, welche weiteren Kriterien dir beim Kochen wichtig sind:

Hirsepudding mit Apfel und Zimt

Dieser cremige Hirsepudding mit Apfel und Zimt ist einfach gemacht, schmeckt richtig gut und ist ein perfektes Wohlfühl-Gericht für jeden Tag. Komb...

Spitzkohl-Hack-Pfanne mit Kartoffeln

Diese Spitzkohl-Hack-Pfanne ist nicht nur super lecker, sondern auch perfekt für eine histaminarme, laktosefreie und glutenfreie Ernährung geeignet...

Vegane Gummibärchen

Hast du Lust auf einen fruchtigen Snack, der ganz ohne tierische Produkte auskommt? Diese veganen Gummibärchen sind super schnell und einfach selbe...

Vegane Kürbis-Quiche

Wir haben heute ein leckeres veganes Quiche-Rezept für dich, das histaminarm und glutenfrei ist. Als Boden nehmen wir unser HistaFood Bio KörnerBro...

Kürbiskern-Brezeln

Rechtzeitig zum Oktoberfest haben wir heute ein leckeres Brezel-Rezept für dich. Unser HistaFood Bio ProteinStreich Kürbiskern & Pistazie eigne...

Passionsfrucht Cups

Hol dir jetzt den Sommer zurück auf den Teller mit unseren exotischen Passionsfrucht Cups. Sie sind schnell zubereitet und super lecker! Dieses Re...

Green Goddess Nudelsalat

Du kennst bestimmt schon unseren Green Goddess Salat. Wir haben ihn etwas umgewandelt und daraus einen leckeren Nudelsalat gemacht, der würzig, fri...

Pistazien-Eis

Dieses Eis hat uns bei der Zubereitung selbst umgehauen! Cremig, wahnsinnig lecker und wie von der Eisdiele. Und das ganz ohne Eismaschine! Probier...

Süßer Reispapier-Snack

Einfache Zubereitung, toller Geschmack: Diese süßen Reispapier-Snacks gefüllt mit Kokosjoghurt und Wildheidelbeeren eignen sich hervorragend für wa...

Gurkensalat mit Heidelbeeren und Feta

Hast du Lust auf etwas Frisches und Leckeres? Dieser Gurkensalat mit veganem Fetakäse, Heidelbeeren und Kürbiskernen ist in nur 10 Minuten zubereit...

Mozzarella-Knoblauch-Brot

Dieses Mozzarella-Knoblauch-Brot ist die perfekte Wahl für alle, die es unkompliziert und lecker mögen – und dabei histaminarm und glutenfrei essen...

Süßkartoffel-Zucchini-Aufstrich

Dieser histaminarme und fructosearme Süßkartoffel-Zucchini-Aufstrich auf einer Scheibe getoastetem HistaFood Bio KörnerBrot ist einfach eine unglau...