Rezepte

Alle Rezepte sind für eine histaminarme Ernährung geeignet! Wähle aus, welche weiteren Kriterien dir beim Kochen wichtig sind:
Zucchini Snack-Taler 

Zucchini Snack-Taler 

Diese histaminarmen Zucchini Snack-Taler eignen sich nicht nur als Snack, sondern auch hervorragend als Hauptgericht mit Reis oder Kartoffeln.    ...

Weiterlesen
Gebratene Asia-Nudeln

Gebratene Asia-Nudeln

Gebratene Nudeln wie vom Asiaten – und das histaminarm? Mit diesem Rezept kannst du sie dir so richtig schmecken lassen!    Dieses Rezept ist   ...

Weiterlesen
Vegane Grießnockerlsuppe

Vegane Grießnockerlsuppe

Grießnockerlsuppe ist ein echter Klassiker der süddeutschen und österreichischen Küche. Diese histaminarme und vegane Grießnockerlsuppe ist nicht n...

Weiterlesen
No-Bake Cheesecake 

No-Bake Cheesecake 

Dieser histaminarme Cheesecake muss nicht in den Backofen, sondern in den Kühlschrank – und schmeckt soooo cremig lecker!     

Weiterlesen
Zucchini Rosen

Zucchini Rosen

Diese histaminarmen Zucchini Rosen eignen sich perfekt als leckerer Snack, Vorspeise oder  für ein Party-Buffet. Sie sind schnell zubereitet und kö...

Weiterlesen
Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza

Heute haben wir ein leckeres histaminarmes Frühstück für dich: eine Frühstückspizza mit frischen Früchten und Kokosjoghurt. Dieses Rezept ist  ...

Weiterlesen
Minestrone

Minestrone

Wie wäre es mit einer wärmenden histaminarmen Minestrone an diesen kalten Tagen? Dieses Rezept ist schnell zubereitet und wird garantiert der ganze...

Weiterlesen
Gefüllte Spitzpaprika

Gefüllte Spitzpaprika

 Den Klassiker, gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis, kennt jeder. Dies ist ein Rezept für eine histaminarme und vegetarische Alternative. Di...

Weiterlesen
No-Bake Apfel-Donuts

No-Bake Apfel-Donuts

Heute haben wir super leckere und histaminarme Apfel-Donuts für dich. Und das Beste: sie müssen nicht gebacken werden und sind daher super schnell ...

Weiterlesen
Low Carb Zucchini-Sticks

Low Carb Zucchini-Sticks

Diese leckeren histaminarmen Zucchini-Sticks eignen sich perfekt als Snack für Unterwegs.  Dieses Rezept ist geeignet für eine histaminarme Ernäh...

Weiterlesen
Fischfrikadellen 

Fischfrikadellen 

Fischfrikadellen aus dem Supermarkt oder der Fischbude sind leider so gut wie nie für eine histaminarme Ernährung geeignet. Mit diesem Rezept kanns...

Weiterlesen

Zuletzt angesehen

Melde dich zum HistaFood-Newsletter an und erhalte 10 % Rabatt auf deine erste Bestellung!