Ramen Rice Paper Dumplings
Ramen Rice Paper Dumplings sind gerade der Trend auf Social Media! Wir haben das Rezept histaminarm für euch umgewandelt. Probiert es unbedingt aus.
Dieses Rezept ist
- geeignet für eine histaminarme Ernährung
- vegetarisch
Zubereitungszeit
20 Minuten
Zutaten für 1-2 Personen
- 125g Dinkel Mie Nudeln
- 1 Glas HistaFood Bio GemüseSoße
- Salz
- 5-6 Reispapiere
- 50g junger Gouda in Scheiben
- 1 EL Sesam (1)
- Frühlingszwiebel (1)
- Bratolivenöl
Dip
Zubereitung
- Mie Nudeln nach Packungsanleitung kochen
- Anschließend abseihen, mit HistaFood Bio GemüseSoße verrühren und etwas salzen
- Reispapier befeuchten und auf die Arbeitsfläche legen
- 2 EL Mie Nudeln darauf verteilen und eine Scheibe Gouda darauflegen
- Reispapier an beiden Seiten einklappen und einrollen
- In einer Pfanne etwas Bratolivenöl erhitzen und die Dumplings darin von beiden Seiten anbraten
- Frühlingszwiebel waschen, putzen und fein hacken
- Die Dumplings mit Frühlingszwiebeln und HistaFood Bio AsiaSoße servieren
Unser HistaFood-Tipp
Du kannst die Ramen Rice Paper Dumplings auch vegan zubereiten und hierfür veganen Käse (auf Kokosölbasis) oder etwas histaminarmes Gemüse hinzufügen.
Zubereitet mit
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
