Ramen Rice Paper Dumplings
Ramen Rice Paper Dumplings sind gerade der Trend auf Social Media! Wir haben das Rezept histaminarm für euch umgewandelt. Probiert es unbedingt aus.
Dieses Rezept ist
- geeignet für eine histaminarme Ernährung
- vegetarisch
Zubereitungszeit
20 Minuten
Zutaten für 1-2 Personen
- 125g Dinkel Mie Nudeln
- 1 Glas HistaFood Bio GemüseSoße
- Salz
- 5-6 Reispapiere
- 50g junger Gouda in Scheiben
- 1 EL Sesam (1)
- Frühlingszwiebel (1)
- Bratolivenöl
Dip
Zubereitung
- Mie Nudeln nach Packungsanleitung kochen
- Anschließend abseihen, mit HistaFood Bio GemüseSoße verrühren und etwas salzen
- Reispapier befeuchten und auf die Arbeitsfläche legen
- 2 EL Mie Nudeln darauf verteilen und eine Scheibe Gouda darauflegen
- Reispapier an beiden Seiten einklappen und einrollen
- In einer Pfanne etwas Bratolivenöl erhitzen und die Dumplings darin von beiden Seiten anbraten
- Frühlingszwiebel waschen, putzen und fein hacken
- Die Dumplings mit Frühlingszwiebeln und HistaFood Bio AsiaSoße servieren
Unser HistaFood-Tipp
Du kannst die Ramen Rice Paper Dumplings auch vegan zubereiten und hierfür veganen Käse (auf Kokosölbasis) oder etwas histaminarmes Gemüse hinzufügen.
Zubereitet mit
Bio AsiaSoße
Bio GemüseSoße
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
