Knoblauch-Olivenöl-Dip

Dieser histaminarme Knoblauch-Olivenöl-Dip passt perfekt zu unserem HistaFood Bio KörnerBrot. Eine leckere Vorspeise, die garantiert jedem schmeckt.

Dieses Rezept ist  

  • geeignet für eine histaminarme Ernährung  
  • glutenfrei 
  • laktosefrei 
  • vegan 

Zubereitungszeit  

15 Minuten  

Zutaten für 1-2 Personen 

  • 1 Knoblauchzehe (1) 
  • 1 EL Paprikapulver 
  • 1 Handvoll Mandeln gehackt (1) 
  • ½ Bund Petersilie 

Zusätzlich 

1 HistaFood Bio KörnerBrot gebacken 

 

Olivenöl Brot Dip

Zubereitung 

  • Knoblauchzehe schälen und ebenfalls fein hacken 
  • In einer Schale alle Zutaten miteinander verrühren 
  • Mit frischem, nach Belieben getoastetem Brot servieren 

Unser HistaFood-Tipp 

Alternativ eignet sich der Olivenöl-Brot-Dip auch hervorragend als Soße zu Nudeln.

Zubereitet mit

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Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit. 

 

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