Knoblauch-Olivenöl-Dip
Dieser histaminarme Knoblauch-Olivenöl-Dip passt perfekt zu unserem HistaFood Bio KörnerBrot. Eine leckere Vorspeise, die garantiert jedem schmeckt.
Dieses Rezept ist
- geeignet für eine histaminarme Ernährung
- glutenfrei
- laktosefrei
- vegan
Zubereitungszeit
15 Minuten
Zutaten für 1-2 Personen
- 150ml Olivenöl
- 3 EL Acerolasaft
- 1 Glas HistaFood GemüseStreich Karotte & Rote Bete
- 1 Handvoll Basilikum
- 1 Knoblauchzehe (1)
- 1 EL Paprikapulver
- 1 Handvoll Mandeln gehackt (1)
- ½ Bund Petersilie
Zusätzlich
1 HistaFood Bio KörnerBrot gebacken
Zubereitung
- Ein HistaFood Bio KörnerBrot nach Packungsanleitung backen
- Basilikum und Petersilie waschen und fein hacken
- Knoblauchzehe schälen und ebenfalls fein hacken
- In einer Schale alle Zutaten miteinander verrühren
- Mit frischem, nach Belieben getoastetem Brot servieren
Unser HistaFood-Tipp
Alternativ eignet sich der Olivenöl-Brot-Dip auch hervorragend als Soße zu Nudeln.
Zubereitet mit
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
