Recipe

Vegan potato and leek soup

Suitable for the following diets:
  • histaminarm
  • vegan
  • laktosefrei
  • glutenfrei
  • glutenfrei
  • histaminarm
  • laktosefrei
  • Rezepte
  • vegan
  • vegetarisch
Cook time 30 min.
Level easy

Cook time

  • Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden 
  • Lauch waschen, putzen und in feine Ringe schneiden 
  • Zwiebel schälen und in Würfel schneiden 
  • Pastinake schälen und in dünne Scheiben schneiden 
  • In einem Topf Bratolivenöl erhitzen und die Zwiebeln darin kurz anbraten 
  • Restliches Gemüse hinzufügen, kurz anbraten und mit 900ml HistaFood Bio GemüseBrühe ablöschen 
  • Aufkochen lassen und dann die Hitze reduzieren 
  • Das Ganze köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist 
  • In der Zwischenzeit Petersilie waschen und fein hacken 
  • Topf vom Herd nehmen und die Suppe mit einem Pürierstab pürieren 
  • Glutenfreie Hafersahne (1) unterrühren 
  • Mit Petersilie, etwas glutenfreier Hafersahne (1) und der HistaFood Bio AsiaSoße anrichten und servieren 

Note

We only use ingredients from the SIGHI list, category 0 and 1. Please always be mindful of your individual tolerance.
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