Vegane Ramen

Diese beliebte asiatische Suppe haben wir für euch histaminarm abgewandelt Ramen. So einfach und lecker!

 

Dieses Rezept ist   

  • vegan
  • geeignet für eine histaminarme Ernährung 
  • laktosefrei 
  • glutenfrei 

   

Zubereitungszeit   

10 Minuten 

   

Zutaten  

  • 1 kleine Zucchini 
  • 1 Frühlingszwiebel (1) 
  • Etwas frischer Koriander 

 

 

Zubereitung 

  • Vollkorn-Reis-Ramen oder Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen 
  • In einem Topf 300 ml HistaFood Bio GemüseBrühe zum Kochen bringen 
  • Karotte waschen, schälen und fein reiben 
  • Zucchini waschen, der Länge nach vierteln und in feine Scheiben schneiden 
  • Frühlingszwiebel waschen und in feine Ringe schneiden 
  • Koriander waschen und die Blätter vom Strunk entfernen 
  • In einer Suppenschale HistaFood Bio GemüseBrühe und anschließend die Nudeln und das Gemüse anrichten und sofort servieren 

 

Unser HistaFood-Tipp 

Du kannst hier beliebig Gemüse hinzufügen wie z.B. Pack Choi, verträgliche Sprossen, Brokkoli usw.    

 

 

Zubereitet mit
Bio GemüseBrühe

Bio GemüseBrühe

9 Bewertungen
6,90 €
31,36 € / kg
Zum Produkt
 
 

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.

  

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