Recipe

Baked apple with oat and pumpkin crunch

Name: Baked apple with oat and pumpkin crunch
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Servings
Ingredients: 2 säurehaltige Äpfel (hirer Boskoop); 4 EL glutenfreie Haferflocken; 2 EL Kürbiskerne; 0,5 TL Zimt; 2 EL Honig; 2 EL Mandelmus (1)

Suitable for the following diets:

histaminarm
vegetarisch
laktosefrei
glutenfrei

glutenfrei
histaminarm
laktosefrei
Rezepte
vegetarisch

Cook time 25 min.

Level leicht

Ingredients

Servings

2 säurehaltige Äpfel (hirer Boskoop)
4 EL glutenfreie Haferflocken
2 EL Kürbiskerne
0,5 TL Zimt
2 EL Honig
2 EL Mandelmus (1)

Good to know

Dazu schmeckt auch gut: Vanillesoße (1).

Cook time

Die Äpfel waschen und das Kerngehäuse entfernen.
Die glutenfreien Haferlocken und Kürbiskerne mit dem Honig und Mandelmus (1) zu einer Masse vermengen und dann den Apfel damit befülllen.
Aus Backpapier eine Schale formen und die Äpfel bei 200 Grad für gute 20 Minuten im Ofen braten.
Die Äpfel anrichten und mit etwas Honig und Mandelmus (1) verfeinern.

Note

Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.

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