Rezepte

Donuts mit Kirsch & Kokos Glasur

Saftig, süß und herrlich vielseitig – diese histaminarmen Donuts sind ein echtes Highlight für jede Teepause. Sie sind schnell gebacken, wunderbar ...

Kartoffeltaler mit Apfelmus

Knusprig von außen, weich von innen – diese histaminarmen Kartoffeltaler mit Apfelmus sind ein einfacher und wohltuender Genuss. Schnell zubereitet...

Pinkes Popcorn

Knusprig, süß und ein echter Hingucker – dieses pinke Popcorn bringt Farbe in deine histaminarme Snackroutine. Mit fruchtigem Drachenfruchtpulver v...

Kürbis Protein Porridge

Gebackener Kürbis auf Quark

Dieses histaminarme Kürbisrezept mit cremigem Minzquark bringt herbstlichen Genuss auf den Teller – perfekt für alle, die sich bewusst, glutenfrei ...

Cremiges Kartoffelgratin

Zucchini-Pizza mit Körnerboden

Mango-Kokos-Tiramisu

Aprikosen-Joghurt-Mochis

Aprikosen Oat-Bake

Frucht-Kokos Eis am Stiel

Dieses Eis schmeckt nach Urlaub unter Palmen – cremiger Kokosjoghurt, fruchtiger Swirl und ein knackiger Schokomantel mit Kokosflocken. Ganz ohne E...

Asiatischer Reisnudelsalat