Tropical Milchreis
Diese histaminarme und glutenfreie Milchreis erhellt dir den Morgen mit knalligen Farben, tropischen Früchten und einem Hauch von Kokos.
Dieses Rezept ist
- vegan
- für eine histaminarme Ernährung geeignet
- glutenfrei
- laktosefrei
Zubereitungszeit
20 Minuten
Zutaten für 2 Portionen
- 150 g Milchreis
- 400 ml Kokosmilch (1)
- 2 EL Drachenfruchtpulver
- 1 -2 Kakis
- 6 EL Ahornsirup
- 1 TL Zimt
Zubereitung
- Den Milchreis nach Anleitung mit der Kokosmilch (1) kochen.
- Dann den Ahornsirup, Zimt und das Drachenfruchtpulver unterrühren.
- Den Milchreis anrichten, die Kaki in kleine Stücke schneiden und hinzufügen.
Unser HistaFood-Tipp
Als fruchtiges Topping kannst du hier auch hervorragend unseren Bio BeerenRiegel verwenden.
Zubereitet mit
Bio BeerenRiegel - 12er-Set
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.
