Rezepte
Spaghetti-Kürbis mit GemüseSoße
Spaghetti-Kürbis ist ein echtes Highlight auf dem Teller! Mit unserer HistaFood GemüseSoße ist er schnell zubereitet, histaminarm und einfach lecker.
Zubereitungszeit
10 Minuten
Dieses Rezept ist außerdem
- glutenfrei
- laktosefrei
- vegan
Zutaten für 2 Personen
- 1 Spaghetti-Kürbis
- Bratolivenöl
- Salz
- HistaFood GemüseSoße
- Basilikum zum Garnieren
Zubereitung
- Backofen auf 200° C Ober-/Unterhitze vorheizen
- Spaghetti-Kürbis waschen, der Länge nach halbieren und entkernen
- Backblech mit Backpapier auslegen und den Kürbis mit der aufgeschnittenen Seite nach unten auf das Backblech legen
- Im Ofen 30-40 Minuten backen bis sich das Fruchtfleisch einfach löst
- Spaghetti-Kürbis aus dem Ofen nehmen und vorsichtig mit einer Gabel das Fruchtfleisch mit etwas Bratolivenöl und Salz verrühren.
- HistaFood GemüseSoße in einem Topf erhitzen und mit dem Spaghetti-Kürbis und frischem Basilikum servieren
Unser Tipp
Du kannst die HistaFood GemüseSoße auch kalt auf den Spaghetti-Kürbis geben und im Ofen nochmal 10 Minuten erhitzen. Gebe dabei nach Belieben auch etwas Käse hinzu, um das Ganze zu überbacken.
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
