Reissalat
Dieser histaminarme Reissalat ist schnell zubereitet – und kann warm oder kalt gegessen werden.
Dieses Rezept ist
- vegan
- für eine histaminarme Ernährung geeignet
- glutenfrei
- laktosefrei
Zubereitungszeit
25 Minuten
Zutaten für 2 Portionen
- 150g Basmatireis
- 1/2 Gurke (geschält)
- 1 Paprika (geschält)
- 1 Frühlingszwiebel (1) (unterer Teil)
- 1 Hand voll Petersilie
- Rapsöl
- HistaFood Bio KräuterSalz
Zubereitung
- Den Reis nach Anleitung kochen. Parallel die Gurke und Paprika schälen und zusammen mit der Frühlingszwiebel kleinschneiden.
- Mit Rapsöl, Bio KräuterSalz und Petersilie verfeinern.
Unser HistaFood-Tipp
Perfekt für unterwegs oder als Beilage für einen Grillabend.
Zubereitet mit
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.
