Reissalat

Dieser histaminarme Reissalat ist schnell zubereitet – und kann warm oder kalt gegessen werden. 

Dieses Rezept ist

• vegan
• für eine histaminarme Ernährung geeignet
• glutenfrei
• laktosefrei

Zubereitungszeit

25 Minuten

Zutaten für 2 Portionen

• 150g Basmatireis
• 1/2 Gurke (geschält)
• 1 Paprika (geschält)
• 1 Frühlingszwiebel (1) (unterer Teil)
• 1 Hand voll Petersilie
• Rapsöl
• HistaFood Bio KräuterSalz

Zubereitung

• Den Reis nach Anleitung kochen. Parallel die Gurke und Paprika schälen und zusammen mit der Frühlingszwiebel kleinschneiden.
• Mit Rapsöl, Bio KräuterSalz und Petersilie verfeinern.

Unser HistaFood-Tipp

Perfekt für unterwegs oder als Beilage für einen Grillabend.

Zubereitet mit

 

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.