glutenfrei
Nussmus Board
Dieses Nussmus Board ist ein perfekter Snack für alle Nussliebhaber und eignet sich super für einen gemeinsamen Abend mit Familie und Freunden. Es sieht nicht nur traumhaft aus, es schmeckt auch unfassbar gut!
Dieses Rezept ist
- vegan
- geeignet für eine histaminarme Ernährung
- glutenfrei
- laktosefrei
Zubereitungszeit
15 Minuten
Zutaten für 2 Personen
- 100 g Mandelmus (1) oder ein Mus deiner Wahl
- 100 g veganer Frischkäse (1)
- 2-3 EL Ahornsirup
- Eine Handvoll Heidelbeeren
- Ein Handvoll Granatapfelkerne
- Gehackte Mandeln (1), Pistazien oder Macadamia
- 1 HistaFood Bio BeerenRiegel oder Bio KörnerRiegel
Zubereitung
- Mandelmus (1) mit veganem Frischkäse (1) und Ahornsirup verrühren
- Die Mandelcreme auf einem Holzbrett verteilen
- Mit Heidelbeeren, Granatapfelkernen, gehackten Mandeln (1), Pistazien oder Macadamia toppen
- HistaFood Bio BeerenRiegel oder Bio KörnerRiegel grob hacken und dazugeben
Unser HistaFood-Tipp
Zum Dippen kannst du je nach Geschmack frisches Obst, Gemüsesticks oder Reiswaffelchips servieren. Unser HistaFood Bio KörnerBrot eignet sich ebenfalls hervorragend. Anstatt Mandelmus (1) kannst du auch unseren Bio ProteinStreich Kürbiskern & Pistazie verwenden.
Zubereitet mit
Bio ProteinStreich
Mit Kürbiskernen & Pistazien. Ein leckerer Brotaufstrich als histaminarme Proteinquelle.
8,99 €
59,93 €
/
kg
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.