Maracuja-Minze-Eistee
Der perfekte Sommer-Drink! Dieser fruchtig-herbe histaminarme Maracuja-Minze-Eistee erfrischt und schmeckt einfach köstlich.
Dieses Rezept ist
- vegan
- für eine histaminarme Ernährung geeignet
- glutenfrei
- laktosefrei
Zubereitungszeit
90 Minuten
Zutaten für 2 Portionen
- 300 ml Rooibos-Tee
- 50 ml Maracujasaft
- 1 Maracuja
- Eiswürfel
- 1 EL Ahornsirup
- Minze
Zubereitung
- Den Roooibos-Tee nach Anleitung kochen, abseihen und etwas abkühlen lassen.
- Dann für etwa 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
- Wie folgt zubereiten: Den kalten Rooibos-Tee in ein Glas füllen, bei Bedarf ein paar Eiswürfel hinzu.
- Dann mit Ahornsirup und Maracuja verfeinern und zum Schluss mit dem Maracujasaft aufgiessen und ein paar Minzblättern verfeinern.
- Umrühren und genießen.
Unser HistaFood-Tipp
Unser Bio BeerenRiegel und unsere Bio HaferKekse Kokos & Blaubeere eignen sich hervorragend als fruchtiger Snack zu diesem Sommer-Drink!
Zubereitet mit
Bio BeerenRiegel - 12er-Set
Bio HaferKekse Kokos & Blaubeere
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.
