Macadamia Florentiner
Wer es nussig und knusprig mag, der wird diese histaminarmen Macadamia Florentiner lieben!
Dieses Rezept ist
- für eine histaminarme Ernährung geeignet
- laktosefrei
- vegan
Zubereitungszeit
20 Minuten
Zutaten für 45 Florentiner
- 125 g Macadamianüsse
- 100 g Pistazienkerne (gehackt)
- 40 g Dinkelmehl
- 80 g Kokosblütenzucker
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70 ml Hafersahne (1)
- 20 g Ahornsirup
- 20 g Kokosöl
- 200 g weiße Schokolade (vegan)
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Zubereitung
- Sollten die Macadamianüsse gesalzen sein, gebe sie in ein Sieb und rüttle kräftig um das Salz zu entfernen
- Die Hälfte der Macadamianüsse fein hacken
- Dazu kannst du die Nüsse auch in einen Plastikbeutel geben und mit einem Nudelholz auf die Nüsse klopfen
- Die andere Hälfte der Macadamianüsse grob hacken
- Pistazien schälen und grob hacken
- In einem Topf Hafersahne (1), Kokosblütenzucker, Ahornsirup und Kokosöl zum Kochen bringen und ca. 2 Minuten köcheln lassen.
- Grob gehackte Nüsse hinzufügen und gut umrühren
- Mehl und fein gehackte Nüsse verrühren und hinzufügen
- Alles gut umrühren
- Ein Backblech mit Backpapier belegen und je 1 TL Florentinermasse mit 4-5cm Abstand auf dem Blech verteilen
- Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 7 Minuten backen und anschließend abkühlen lassen
- Weiße Schokolade in einem Wasserbad schmelzen und die Unterseite der Florentiner damit bestreichen
- Trocknen lassen und servieren
Unser HistaFood-Tipp
Du kannst die Florentiner auch mit Mandeln (1) oder verschiedenen histaminarmen Trockenfrüchten backen.
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.