Kartoffelschalen-Chips

 

Wusstest du, dass man aus Kartoffelschalen sehr knusprige und histaminarme Chips zubereiten kann? Perfekt für deinen nächsten Couch-Abend. Soooo lecker!

   

Dieses Rezept ist   

  • vegan
  • geeignet für eine histaminarme Ernährung   
  • glutenfrei
  • laktosefrei 

   

Zubereitungszeit   

10 Minuten + 15-20 Minuten Backzeit 

   

Zutaten für 1-2 Personen 

  • Bio Kartoffelschalen 
  • 1 TL Paprikapulver 
  • ½ TL getrockneter Oregano 
  • 2 EL Bratolivenöl 

Kartoffelschalen-Chips

Zubereitung   

  • Backofen auf 200 ° C Ober-/Unterhitze vorheizen 
  • Kartoffelschalen mit Paprikapulver, getrocknetem Oregano und Bratolivenöl vermengen 
  • Im vorgeheizten Backofen ca. 15-20 Minuten knusprig backen 
  • Aus dem Ofen holen und mit etwas HistaFood Bio KräuterSalz würzen 

 

Unser HistaFood-Tipp 

Für eine fructosearme Variante kannst du einfach das Paprikapulver weglassen.  

 

 

 

Zubereitet mit

Bio KräuterSalz

Bio KräuterSalz

4 Bewertungen
5,90 €
45,38 € / kg
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Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.

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