Kartoffelschalen-Chips
Wusstest du, dass man aus Kartoffelschalen sehr knusprige und histaminarme Chips zubereiten kann? Perfekt für deinen nächsten Couch-Abend. Soooo lecker!
Dieses Rezept ist
- vegan
- geeignet für eine histaminarme Ernährung
- glutenfrei
- laktosefrei
Zubereitungszeit
10 Minuten + 15-20 Minuten Backzeit
Zutaten für 1-2 Personen
- Bio Kartoffelschalen
- 1 TL Paprikapulver
- ½ TL getrockneter Oregano
- 2 EL Bratolivenöl
Zubereitung
- Backofen auf 200 ° C Ober-/Unterhitze vorheizen
- Kartoffelschalen mit Paprikapulver, getrocknetem Oregano und Bratolivenöl vermengen
- Im vorgeheizten Backofen ca. 15-20 Minuten knusprig backen
- Aus dem Ofen holen und mit etwas HistaFood Bio KräuterSalz würzen
Unser HistaFood-Tipp
Für eine fructosearme Variante kannst du einfach das Paprikapulver weglassen.
Zubereitet mit
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
