Ingwer-Zitronenmelissen-Tee
Der hstaminarme Ingwer-Zitronenmelissen-Tee hat eine leichte Schärfe mit einer frischen Zitrusnote. Perfekt für kalte oder unpässliche Tage.
Dieses Rezept ist
- vegetarisch
- für eine histaminarme Ernährung geeignet
- glutenfrei
- laktosefrei
- AIP-Konform (Paleo)
Zubereitungszeit
10 Minuten
Zutaten für eine Portion
- 2 daumengroße Stücke frischen Ingwer (1)
- 2-3 Stiele Zitronenmelisse
- 2 TL Honig
- 1/2 Liter Wasser
Zubereitung
- Den Ingwer kleinschneiden und ein einem Topf mit Wasser für etwa 10 Minuten köcheln.
- In ein Glas füllen und mit Zitronenmelisse und Honig verfeinern.
Unser HistaFood-Tipp
Passend zu einer kleinen Tee-Pause: HistaFood Bio HaferKekse Kokos & Blaubeere
Zubereitet mit
Bio HaferKekse Kokos & Blaubeere
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.
