Frozen Joghurt Bars

Diese histaminarmen Frozen Joghurt Bars mit BeerenRiegel-Topping bieten eine hervorragende Abkühlung für heiße Tage. Probiere es unbedingt aus!

 

Dieses Rezept ist 

  • vegan 
  • geeignet für eine histaminarme Ernährung  
  • geeignet für eine fructosearme Ernährung 
  • glutenfrei
  • laktosefrei 

 

Zubereitungszeit 

10 Minuten 

 

Zutaten für 1-2 Personen 

  • 400g Kokosjoghurt 
  • 4 EL Ahornsirup (alternativ Reissirup für eine fructosearme Variante) 
  • 1 HistaFood BeerenRiegel 
  • Kokosflocken 

 

 

Frozen Joghurt Bars Histamin

Zubereitung 

  • Kokosjoghurt in einer Schüssel mit Ahornsirup verrühren und auf einem Teller mit Backpapier verteilen 
  • HistaFood BeerenRiegel fein hacken und mit Kokosflocken auf dem Joghurt verteilen 
  • Im Gefrierfach für 2-3 Stunden einfrieren 
  • Aus dem Gefrierfach nehmen und servieren 

 

Unser HistaFood-Tipp 

Du kannst die Joghurt-Bars beliebig mit histaminarme Zutaten wie Blaubeeren, Mandeln (1) oder Pistazien toppen oder auch etwas Mandelmus (1) oder Tahin (1)  hinzufügen.  

 

 
 

Zubereitet mit

Bio BeerenRiegel - 12er-Set

Bio BeerenRiegel - 12er-Set

31 Bewertungen
23,49 €
46,98 € / 100 g
Zum Produkt
  

 

 

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit. 

 

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