Feta-Möhren-Snack

Ein schnelles, histaminarmes und super leckeres Rezept: Feta-Möhren-Snack. Er eignet sich perfekt als Low Carb Mahlzeit zwischendurch oder als Beilage zu Fleisch und Fisch.  

Dieses Rezept ist  

  • geeignet für eine histaminarme Ernährung  
  • glutenfrei  
  • vegetarisch 

Zubereitungszeit  

20 Minuten  

Zutaten für 1-2 Personen 

  • 3-4 Möhren 
  • 200g Fetakäse (1) 
  • Bratolivenöl 
  • 1 EL Honig 
  • 1 TL Sesam (1) 

Dip 

  • HistaFood GemüseStreich 

 

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Zubereitung 

  • Möhren waschen, schälen und mit dem Schäler in dünne Scheiben schneiden 
  • Fetakäse in 6 Teile zuschneiden 
  • 2 Streifen Möhren nebeneinanderlegen und ein Stück Fetakäse darin einwickeln 
  • Erneut 2 Streifen Möhren nebeneinanderlegen und den Fetakäse von der anderen Seite einwickeln, damit beide Seiten verschlossen sind.  
  • Alle Fetakäse Stücke einwickeln 
  • In einer Pfanne etwas Bratolivenöl erhitzen und die Feta-Möhren-Täschchen darin von beiden Seiten kross anbraten 
  • Mit Honig und Sesam toppen und heiß servieren 
  • Als Dip kannst du unser HistaFood GemüseStreich verwenden 

 

Unser HistaFood-Tipp 

Wie wäre es mit unserer HistaFood AsiaSoße als Dip? Dazu passen gut: Sesam (1) und Frühlingszwiebeln (1)

 

Feta-Möhren-Snack

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit. 

 

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