Dinkel Tagliatelle mit Brokkoli-Feldsalat-Pesto und gerösteten Macadamianüssen
Diese histaminarmen Dinkel Tagliatelle mit Brokkoli-Feldsalat-Pesto und gerösteten Macadamianüssen sind schnell und einfach zubereitet und bringen jede Menge gesundes Grün auf den Teller.
Dieses Rezept ist
- vegan
- für eine histaminarme Ernährung geeignet
- laktosefrei
Zubereitungszeit
10 Minuten
Zutaten für 2 Portionen
- Dinkel Tagliatelle
- 1/2 Brokkoli
- 1/2 Packung Feldsalat
- 2 Knoblauchzehen (1)
- 150 ml Wasser
- 20 ml Olivenöl
- Bio KräuterSalz
- 100 g Macadamianüsse

Zubereitung
- Die Nudeln nach Anleitung kochen.
- Den Brokkoli kleinschneiden und für gute 5 Minuten mitkochen.
- Die Macadamianüsse mit einer Küchenrolle etwas zerkleinern und in einer Pfanne ohne Öl kurz anrösten.
- Für das Pesto den Brokkoli zusammen mit dem Feldsalat, Knoblauch, etwas Bio KräuterSalz und Olivenöl pürieren.
- Alles anrichten, mit den gerösteten Nüssen verfeinern und genießen.
Unser HistaFood-Tipp
Wenn es mal schnell gehen muss, kannst du unseren Bio GemüseStreich Zucchini & Basilikum hervorragend als Pesto verwenden.
Unsere Empfehlungen
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Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.