Dattel-Hafer-Schnitten

Probiere unbedingt diese super saftigen histaminarmen Dattel-Hafer-Schnitten aus. Sie eignen sich auch perfekt als Snack für zwischendurch.  

Dieses Rezept ist  

  • geeignet für eine histaminarme Ernährung  
  • glutenfrei  
  • vegetarisch 

Zubereitungszeit  

35 Minuten  

Zutaten für eine 20x20 cm Form 

  • 260g HistaFood KörnerMüsli 
  • 120g flüssiges Kokosöl 
  • 70g Agavendicksaft 

Füllung 

  • 150g weiße Schokolade (1) 
  • 110g Mandelmus (1) 
  • 50g Datteln 

Topping 

  • 2 HistaFood KörnerRiegel 

 Dattel-Hafer-Schnitten Histaminarm

 

 

 

Zubereitung 

  • HistaFood KörnerMüsli mit flüssigem Kokosöl und Agavendicksaft verrühren 
  • In einer mit Backpapier ausgelegten Form gleichmäßig verteilen und fest zusammendrücken 
  • Abdecken und für 15 Minuten ins Gefrierfach legen, damit es fest wird 
  • In der Zwischenzeit weiße Schokolade im heißen Wasserbad schmelzen lassen 
  • Datteln mit etwas Wasser fein pürieren 
  • Weiße Schokolade mit Mandelmus und Dattelmus verrühren 
  • Form aus dem Gefrierfach nehmen und die Creme darin gleichmäßig verteilen 
  • HistaFood KörnerRiegel fein hacken und auf der Creme verteilen 
  • Erneut für 15 Minuten ins Gefrierfach stellen, damit es fest wird  
  • In Stücke schneiden und servieren 

 

Unser HistaFood-Tipp 

Du kannst die Füllung auch mit veganer weißer Schokolade (1) oder mit einem anderen Nussmus wie z.B: Pistazie zubereiten.   

 

Zubereitet mit: 

Bio KörnerMüsli

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4,99 €
11,74 € / kg
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Bio KörnerRiegel - 12er-Set

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39,15 € / kg
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Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit. 

 

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