Bratapfel

Bratapfel ist ein echter Klassiker unter den Weihnacht-Desserts.
Dieses Rezept haben wir mit unserem HistaFood Bio KörnerRiegel gezaubert.
Probier's aus! 

Dieses Rezept ist   

  • geeignet für eine histaminarme Ernährung 
  • glutenfrei 
  • vegetarisch 
  • laktosefrei 

 

Zubereitungszeit   

30 Minuten 

   

Zutaten für 2 Personen 

  • 2 säurehaltige Äpfel 
  • 4 EL glutenfreie Haferflocken 
  • 1 HistaFood Bio KörnerRiegel 
  • ½ TL Zimt 
  • 2 EL Honig  
  • 2 EL Mandelmus (1) oder Vanillesoße (1)

 

Bratapfel

 

Zubereitung 

 

  • Die Äpfel waschen und das Kerngehäuse entfernen 
  • Backofen auf 200 ° C Ober-/Unterhitze vorheizen 
  • Haferflocken, Zimt, Honig und Mandelmus zu einer Masse vermengen 
  • HistaFood Bio KörnerRiegel fein hacken und dazugeben 
  • Die Äpfel damit befüllen 
  • Im vorgeheizten Backofen für 20 Minuten backen 
  • Aus dem Ofen holen und warm mit Mandelmus oder Vanillesoße servieren 

 

Unser HistaFood-Tipp  

Für eine vegane Variante kannst du statt Honig z.B. Ahornsirup verwenden.

 

Zubereitet mit

Bio KörnerRiegel - 12er-Set

Bio KörnerRiegel - 12er-Set

30 Bewertungen
23,49 €
39,15 € / kg
Zum Produkt
  

 

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.

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