Bratapfel
Bratapfel ist ein echter Klassiker unter den Weihnachts-Desserts. Dieses Rezept haben wir mit unserem HistaFood Bio KörnerRiegel gezaubert. Probier's aus!
Dieses Rezept ist
- geeignet für eine histaminarme Ernährung
- glutenfrei
- vegetarisch
- laktosefrei
Zubereitungszeit
30 Minuten
Zutaten für 2 Personen
- 2 säurehaltige Äpfel
- 4 EL glutenfreie Haferflocken
- 1 HistaFood Bio KörnerRiegel
- ½ TL Zimt
- 2 EL Honig
- 2 EL Mandelmus (1) oder Vanillesoße (1)
Zubereitung
- Die Äpfel waschen und das Kerngehäuse entfernen
- Backofen auf 200 ° C Ober-/Unterhitze vorheizen
- Haferflocken, Zimt, Honig und Mandelmus zu einer Masse vermengen
- HistaFood Bio KörnerRiegel fein hacken und dazugeben
- Die Äpfel damit befüllen
- Im vorgeheizten Backofen für 20 Minuten backen
- Aus dem Ofen holen und warm mit Mandelmus oder Vanillesoße servieren
Unser HistaFood-Tipp
Für eine vegane Variante kannst du statt Honig z.B. Ahornsirup verwenden.
Zubereitet mit
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
