No-Bake Apfel-Donuts

Heute haben wir super leckere und histaminarme Apfel-Donuts für dich. Und das Beste: sie müssen nicht gebacken werden und sind daher super schnell und einfach zubereitet. Einfach mal ausprobieren!

Dieses Rezept ist 

  • geeignet für eine histaminarme Ernährung
  • glutenfrei
  • vegetarisch

Zubereitungszeit

15 Minuten 

Zutaten für 2-3 Personen

  • 1 Apfel 
  • 50g weiße Schokolade (1) 
  • 20g gehackte Mandeln (1) 
  • Heidelbeeren  


    Apfel Donuts No Bake Histamin



     Zubereitung

    • Äpfel waschen und mit einem Apfelentkerner die Kerne entfernen.  
    • In etwas dickere Scheiben schneiden.  
    • Alternativ kannst du die Äpfel erst in Scheiben schneiden und die Kerne dann mit einem kleinen runden Keksausstecher herausdrücken. 
    • Weiße Schokolade in einem Wasserbad zum Schmelzen bringen und anschließend auf den Apfelscheiben verteilen 
    • Die Apfelscheiben nun mit Heidelbeeren und gehackten Mandeln belegen.  
    • Falls du noch etwas Schokolade übrig hast kannst du diese noch auf den Heidelbeeren verteilen 
    • Die Apfeldonuts in den Kühlschrank stellen und sobald die Schokolade ausgehärtet ist servieren.  

    Unser HistaFood-Tipp

    Du kannst die Donuts beliebig toppen: Wie wäre es noch mit weißer Schokolade (1) + Mandelmus (1)? Oder weißer Schokolade (1) und Kokoschips (1)? Ebenfalls kannst Du unseren Bio ProteinStreich Kürbiskern & Pistazie hervorragend als Topping verwenden. 

    Zubereitet mit

    Bio ProteinStreich Kürbiskern & Pistazie

    Bio ProteinStreich Kürbiskern & Pistazie

    6 Bewertungen
    8,99 €
    59,93 € / kg
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    Anmerkung zu unseren Rezepten:
    Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein.
    Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkei
    t.

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