Recipe

Melon Smoothie Bowl

Name: Melon Smoothie Bowl
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Servings
Ingredients: 0,25 Honigmelone; 200 g gefrorene Mango (1); 70 ml Mandelmich (1); 1 TL blaues Spirulina Pulver; 50 g Blaubeeren; 1 Passionsfrucht; 2 EL Bio KörnerMüsli

Suitable for the following diets:

histaminarm
glutenfrei
laktosefrei
vegan

glutenfrei
histaminarm
laktosefrei
Rezepte
vegan
vegetarisch

Cook time 5 min.

Level leicht

Ingredients

Servings

0,25 Honigmelone
200 g gefrorene Mango (1)
70 ml Mandelmich (1)
1 TL blaues Spirulina Pulver
50 g Blaubeeren
1 Passionsfrucht
2 EL Bio KörnerMüsli

Good to know

Die Smoothie Bowl kannst du mit allen verträglichen Früchten probieren. Es ist eine super alternative zu Eis. Einfach Früchte kurz ins Gefrierfach legen und dann mit etwas Mandelmilch pürieren.

Cook time

Die Honigmelone in Würfel schneiden und für ca. 1 Stunde ins Gefrierfach legen.
Die gefrorene Honigmelone und Mango (1) sowie Mandelmilch (1) und Spirulina in einem Mixer pürieren.
Mit Blaubeeren, Bio KörnerMüsli und Passionsfrucht servieren.

Note

Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.

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