Recipe

Pumpkin Protein Porridge

Name: Pumpkin Protein Porridge
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Servings
Ingredients: 40 g glutenfreie Haferflocken; 1 gehäufter TL Bio ProteinPulver; 150 ml Pflanzenmilch (1) deiner Wahl + etwas Wasser (je nach gewünschter Konsistenz); 2,5 EL Kürbispürree; Etwas Süße nach Wahl (z.B. Reissirup oder Ahornsirup); 0,5 TL Zimt; Etwas Obst nach Wahl (Topping); Kürbiskerne

Suitable for the following diets:

histaminarm
glutenfrei
laktosefrei
vegan

glutenfrei
histaminarm
laktosefrei
Rezepte
vegan
vegetarisch

Cook time 10 min.

Level easy

Ingredients

Servings

40 g glutenfreie Haferflocken
1 gehäufter TL Bio ProteinPulver
150 ml Pflanzenmilch (1) deiner Wahl + etwas Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)
2,5 EL Kürbispürree
Etwas Süße nach Wahl (z.B. Reissirup oder Ahornsirup)
0,5 TL Zimt
Etwas Obst nach Wahl (Topping)
Kürbiskerne

Good to know

For a low-fructose version, you can use rice syrup as a sweetener and choose low-fructose fruits (e.g., blueberries or apricots) as a topping. Our Organic Nut Spread or our Organic Fruit Spreadalso make excellent toppings.