Rezepte

Cornflakes mit Blaubeeren und Ahornsirup

Einfach lecker und schnell zubereitet: Diese histaminarmen Cornflakes mit Blaubeeren eignen sich perfekt als schnelles Frühstück oder Snack zwische...

Asia Style Salat mit geröstetem Sesam

Dieser histaminarme Asia Style Salat mit geröstetem Sesam besticht durch eine feine Ingwernote und Sesam-Röstaromen. Knackig frisch – und in 5 Minu...

Blaubeer-Porridge mit Mandelkrokant

Dieses cremige histaminarme Blaubeer-Porridge mit knusprigem Mandelkrokant versüßt jedes Frühstück. Für einen energiegeladenen Start in den Tag. Di...

Brot mit Frischkäse und marinierten Karotten

Dieses histaminarme Brot mit Frischkäse und marinierten Karotten eignet sich perfekt für eine herzhafte Brotzeit oder als Snack zwischendurch. Dies...

Vegane Pancakes mit Ahornsirup

Dinkel Tagliatelle mit Asia-Gemüse

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

Bunter Salat mit Petersile und Macadamianüssen

Dieser histaminarme bunte Salat mit Petersilie und Macadamianüssen ist knackig frisch und voller Vitamine! Ready in 5 Minuten. Dieses Rezept ist ...

Süßkartoffel-Hirse Porridge

Dieses histaminarme Süßkartoffel-Hirse Porridge bietet eine tolle Abwechselung auf dem Frühstückstisch. Farbenfroh, gesund und lecker. Ein echtes ...

Kurkuma-Polenta mit Gemüse und Bio GemüseStreich

Dieses histaminarme Kurkuma-Polenta mit Gemüse ist super einfach und lecker! Ready in 10 Minuten. Dieses Rezept ist vegan für eine histaminarme Er...

Dinkel Tagliatelle mit Brokkoli-Feldsalat-Pesto und gerösteten Macadamianüssen

Diese histaminarmen Dinkel Tagliatelle mit Brokkoli-Feldsalat-Pesto und gerösteten Macadamianüssen sind schnell und einfach zubereitet und bringen ...

Bunte Gemüsepfanne mit Reis und Knoblauchjoghurt