Warmes Apfel-KörnerMüsli

Wer unser HistaFood Bio KörnerMüsli liebt, der sollte dieses Rezept unbedingt probieren: Warme Apfelscheiben mit knusprig angebratenem KörnerMüsli und dazu etwas Zimt, Kokosjoghurt und Ahornsirup. Was will man mehr? 

Dieses Rezept ist   

• vegan
• geeignet für eine histaminarme Ernährung   
• laktosefrei 
• glutenfrei 

Zubereitungszeit   

10 Minuten 

Zutaten für 1 Person 

• 1 Apfel 

• 3-4 EL HistaFood Bio KörnerMüsli 
• 1 EL Kokosöl 
• 1 EL Ahornsirup 
• Etwas Zimt 
• 1 EL Kokosjoghurt (1) 

Zubereitung   

• Äpfel waschen, vierteln und entkernen 
• In dünne Scheiben schneiden 
• In einer beschichteten Pfanne das Kokosöl erhitzen 

• Ahornsirup, Äpfel, Zimt und HistaFood Bio Körner Müsli hinzufügen und auf höchster Stufe unter ständigem Rühren gut anrösten 
• Vom Herd nehmen und warm mit etwas Kokosjoghurt und nach Belieben etwas Ahornsirup servieren 

Unser HistaFood-Tipp  

Du kannst dieses Rezept auch mit anderen Früchten ausprobieren. Nektarinen oder Heidelbeeren passen auch sehr gut dazu.  

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.