Warmes Apfel-KörnerMüsli
Wer unser HistaFood Bio KörnerMüsli liebt, der sollte dieses Rezept unbedingt probieren: Warme Apfelscheiben mit knusprig angebratenem KörnerMüsli und dazu etwas Zimt, Kokosjoghurt und Ahornsirup. Was will man mehr?
Dieses Rezept ist
- vegan
- geeignet für eine histaminarme Ernährung
- laktosefrei
- glutenfrei
Zubereitungszeit
10 Minuten
Zutaten für 1 Person
- 1 Apfel
- 3-4 EL HistaFood Bio KörnerMüsli
- 1 EL Kokosöl
- 1 EL Ahornsirup
- Etwas Zimt
- 1 EL Kokosjoghurt (1)
Zubereitung
- Äpfel waschen, vierteln und entkernen
- In dünne Scheiben schneiden
- In einer beschichteten Pfanne das Kokosöl erhitzen
- Ahornsirup, Äpfel, Zimt und HistaFood Bio KörnerMüsli hinzufügen und auf höchster Stufe unter ständigem Rühren gut anrösten
- Vom Herd nehmen und warm mit etwas Kokosjoghurt und nach Belieben etwas Ahornsirup servieren
Unser HistaFood-Tipp
Du kannst dieses Rezept auch mit anderen Früchten ausprobieren. Nektarinen oder Heidelbeeren passen auch sehr gut dazu.
Zubereitet mit
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
