Rezept

Buntes Ofengemüse mit Kürbis

Für folgende Ernährungsformen geeignet:
  • histaminarm
  • vegan
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • glutenfrei
  • histaminarm
  • laktosefrei
  • Rezepte
  • vegan
Zubereitung 15 Min.
Level leicht

Zubereitung

  • Backofen auf 200 ° C Ober-/Unterhitze vorheizen 
  • Hokkaido Kürbis waschen, halbieren und entkernen 
  • In Scheiben schneiden 
  • Kartoffeln waschen und vierteln 
  • Rosenkohl waschen, putzen und halbieren 
  • Zwiebel schälen und in dicke Ringe schneiden 
  • Pastinake schälen und vierteln 
  • Ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Gemüse darauf verteilen 
  • Rosmarin Stiele waschen und auf das Gemüse legen 
  • Mit Bratolivenöl beträufeln und im vorgeheizten Backofen ca. 30-40 Minuten backen 
  • Aus dem Ofen nehmen und mit HistaFood Bio KräuterSalz würzen 
  • HistaFood Bio GemüseStreich Zucchini & Basilikum, Kokosjoghurt sowie eine fein gehackte Knoblauchzehe zu einem Dip verrühren und mit HistaFood Bio KräuterSalz abschmecken 
  • Ofengemüse mit Dip servieren 

Anmerkung

Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.
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