Veganes Mett
Wer Mettbrötchen in der histaminarmen oder veganen Ernährung vermisst, der sollte dieses Rezept unbedingt probieren: Veganes Mett
Dieses Rezept ist
- vegan
- geeignet für eine histaminarme Ernährung
- glutenfrei
- laktosefrei
Zubereitungszeit
20 Minuten
Zutaten für 1-2 Personen
- 80 g Reiswaffeln, ungesalzen
- 250 ml Wasser
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Salz
- ½ Glas HistaFood Bio GemüseStreich
- 2 EL Olivenöl
Topping
- Schnittlauch (1)
- Radieschen
Zubereitung
- Reiswaffeln grob zerbröseln
- Mit Wasser, Paprikapulver, Salz, HistaFood Bio GemüseStreich sowie Olivenöl gut verrühren und zugedeckt ca. 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen
- Aus dem Kühlschrank holen, erneut gut verrühren und mit HistaFood Bio KörnerBrot, Schnittlauch und Radieschen servieren
Unser HistaFood-Tipp
Dazu passt perfekt unser HistaFood Bio KörnerBrot.
Zubereitet mit
Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer Deine individuelle Verträglichkeit.
