Rezept

Hibiskus-Beeren-Bowle

Name: Hibiskus-Beeren-Bowle
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 300 ml kalter Hibiskustee; 4 EL Ahornsirup; 100 ml Rhabarbersaft (1); 200 ml Mineralwasser (1); 20 g Blaubeeren (TK); 20 g Brombeeren (TK); 2 Stiel Rosmarin; 1 Stiel Minze; 5 Eiswürfel

Für folgende Ernährungsformen geeignet:

histaminarm
vegan
laktosefrei
glutenfrei

glutenfrei
histaminarm
laktosefrei
Rezepte
vegan
vegetarisch

Zubereitung 5 Min.

Level leicht

Zutaten

Portionen

300 ml kalter Hibiskustee
4 EL Ahornsirup
100 ml Rhabarbersaft (1)
200 ml Mineralwasser (1)
20 g Blaubeeren (TK)
20 g Brombeeren (TK)
2 Stiel Rosmarin
1 Stiel Minze
5 Eiswürfel

Gut zu wissen

Du kannst die Bowle mit beliebigen histaminarmen Früchten und Säften ausprobieren. Passend dazu kannst du hervorragend unseren Bio BeerenRiegel als fruchtigen Snack genießen.

Zubereitung

Die Blaubeeren, Brombeeren, Rosmarin und Minze waschen.
In einen großen Krug Eiswürfel, Blaubeeren, Brombeeren, Rosmarin und Minze hineingeben.
Den Krug mit kaltem Hibiskustee, Rhabarbersaft (1) und Ahornsirup befüllen und mit Mineralwasser (1) auffüllen.
Die Bowle mit Eiswürfeln und Strohhalm servieren.

Anmerkung

Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.

Produkte zum Rezept

Bio BeerenRiegel - 12er-Set

23,99 €

(47,98 € / 100g)

Hibiskus-Beeren-Bowle

Zubereitung

Anmerkung

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