Cornflakes mit Blaubeeren und Ahornsirup

Einfach lecker und schnell zubereitet: Diese histaminarmen Cornflakes mit Blaubeeren eignen sich perfekt als schnelles Frühstück oder Snack zwischendurch.

Dieses Rezept ist

  • vegan
  • für eine histaminarme Ernährung geeignet
  • glutenfrei
  • laktosefrei

Zubereitungszeit

5 Minuten

Zutaten für 2 Portionen

  • Cornflakes (Bio, glutenfrei & ohne Zusatzstoffe)
  • 175 g Blaubeeren
  • 400 ml Pflanzenmilch (1)
  • 2 EL Ahornsirup
Cornflakes mit Blaubeeren und Ahornsirup

Zubereitung

  • Die Cornflakes in eine Schale füllen, die Blaubeeren waschen, alles anrichten und mit kalter Pflanzenmilch (1) übergenießen.
  • Bei Bedarf noch mit etwas Ahornsirup verfeinern.

Unser HistaFood-Tipp

Du kannst statt Blaubeeren auch anderes histaminarmes Obst wie z.B. Brombeeren, Kirschen, Apfel oder Honigmelone verwenden.
 

Unsere Empfehlungen

Alltagsbegleiter-Paket

Alltagsbegleiter-Paket

Nahrungsergänzungsmittel-Set für mehr Balance* im Alltag.
8 Bewertungen
179,10 € 199,00 €
410,52 € / kg
Bio Try Me Frühstücks-Set

Bio Try Me Frühstücks-Set

10 leckere HistaFood Produkte für dein histaminarmes Frühstück.
Keine Bewertungen
51,60 € 57,40 €
 
Bio Try Me Streich-Bundle

Bio Try Me Streich-Bundle

4 leckere HistaFood BrotAufstriche für deine histaminarme Ernährung.
Keine Bewertungen
25,10 € 27,96 €
 

 

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.

Melde Dich zum HistaFood-Newsletter an und erhalte 15 % Rabatt auf Deine erste Bestellung!