Cornflakes mit Blaubeeren und Ahornsirup

Einfach lecker und schnell zubereitet: Diese histaminarmen Cornflakes mit Blaubeeren eignen sich perfekt als schnelles Frühstück oder Snack zwischendurch.

Dieses Rezept ist

• vegan
• für eine histaminarme Ernährung geeignet
• glutenfrei
• laktosefrei

Zubereitungszeit

5 Minuten

Zutaten für 2 Portionen

• Cornflakes (Bio, glutenfrei & ohne Zusatzstoffe)
• 175 g Blaubeeren
• 400 ml Pflanzenmilch (1)
• 2 EL Ahornsirup

Zubereitung

• Die Cornflakes in eine Schale füllen, die Blaubeeren waschen, alles anrichten und mit kalter Pflanzenmilch (1) übergenießen.
• Bei Bedarf noch mit etwas Ahornsirup verfeinern.

Unser HistaFood-Tipp

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Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.