Apfel-Weintrauben-Müsli

Dieses histaminarme Apfel-Weintrauben-Müsli ist schnell zubereitet und sorgt garantiert für einen energiegeladenen Start in den Tag!

Dieses Rezept ist

• vegetarisch
• für eine histaminarme Ernährung geeignet
• laktosefrei

Zubereitungszeit

5 Minuten

Zutaten für 2 Portionen

• 1 Apfel
• 2 Hände voll Weintrauben
• Selbstgemachtes Granola
• Dinkelpops (mit Honig)
• Hafermilch (1)
• Kürbiskerne
• Honig

Zubereitung

Das selbstgemachte Granola und die Dinkelpops anrichten und mit Apfel, Weintrauben, Kürbiskernen und Honig verfeinern.

Unser HistaFood-Tipp

Für eine vegane Variante kannst du einfach die Dinkelpops und den Honig weglassen.

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.