Sommerliches Milchreis-Dessert

 Dieser cremige Milchreis mit Hafermilch und fruchtigem Topping ist schnell gemacht, vegan und einfach köstlich!

Dieses Rezept ist

  • vegan
  • für eine histaminarme Ernährung geeignet
  • für eine fructosearme Ernährung geeignet
  • glutenfrei
  • laktosefrei

Zubereitungszeit 

30 Minuten 

Zutaten 

Milchreis-Dessert

Zubereitung

  • Bereite den Milchreis nach Packungsanleitung zu und verwende dabei die Pflanzenmilch (1) deiner Wahl – wir haben uns für glutenfreie Hafermilch (1) entschieden, die dem Gericht eine besonders feine Note verleiht und das ganze vegan macht.

  • Wähle hier was zu dir passt und dir schmeckt!

  • Wichtig: Während des Kochens regelmäßig umrühren, damit der Milchreis schön cremig wird und nicht anbrennt.
  • Zum Schluss mit dem HistaFood Bio FruchtStreich Aprikose verfeinern – als fruchtiges Topping ein echter Genuss.
  • Den Milchreis kannst du warm servieren oder abkühlen lassen und kalt genießen.

Unser HistaFood-Tipp

Das Gericht schmeckt auch hervorragend mit unserem Bio ProteinStreich als Topping.

Unsere Empfehlungen

Bio FruchtStreich

Bio FruchtStreich

Ein fruchtiger Aufstrich mit Aprikose. Für dein histaminarmes Frühstück.
4,6 (10)
6,75 € 7,10 €
33,75 € / kg

 

Anmerkung zu unseren Rezepten:
Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.

 

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