Rezept

Spirelli mit Karotten-Paprika-Soße und Kürbiskern-Halloumi

Für folgende Ernährungsformen geeignet:
  • histaminarm
  • vegetarisch
  • histaminarm
  • Rezepte
  • vegetarisch
Zubereitung 15 Min.
Level leich

Zubereitung

  • Die Nudeln nach Anleitung kochen.
  • Für die Soße die Zwiebel (1) und den Knoblauch (1) kleinschneiden und in einem Topf mit Olivenöl kurz anbraten.
  • Dann das Gemüse kleinscheiden und hinzufügen.
  • Mit Wasser ablöschen und für gute 10 Minuten köcheln lassen.
  • Anschließend mit Bio KräuterSalz würzen und pürieren.
  • Parallel den Halloumi in Stücke schneiden und in einer Pfanne zusammen mit den geriebenen Kürbiskernen anbraten.
  • Alles anrichten und mit frischer Petersilie verfeinern.

Anmerkung

Wir setzen ausschließlich Zutaten aus der SIGHI Liste Kategorie 0 und 1 ein. Bitte beachte immer deine individuelle Verträglichkeit.
Produkte zum Rezept
Bio KräuterSalz
Bio KräuterSalz
5,32 €7,10 €
(40,92 € / 1kg)
Bio GemüseSoße
Bio GemüseSoße
6,40 €7,10 €
(19,39 € / 1kg)

Histaminarme Empfehlungen für dich

Bio KörnerRiegel - 12er-Set
-15% Rabatt

Bio KörnerRiegel - 12er-Set

Histaminarmer Snack mit Hafervollkornflocken, Datteln & Zimt
4,84 (74)
21,59 € 23,99 €
35,98 € / kg
Bio KörnerMüsli
-10% Rabatt

Bio KörnerMüsli

Für dein histaminarmes Frühstück. Mit Datteln, Kürbiskernen & Zimt.
4,97 (30)
5,48 € 6,09 €
12,89 € / kg
Bio HaferKekse Kokos & Blaubeere
-5% Rabatt

Bio HaferKekse Kokos & Blaubeere

Histaminarmer Snack für unterwegs oder eine kleine Auszeit.
4,43 (42)
5,30 € 5,58 €
66,25 € / kg
Bio BeerenRiegel - 12er-Set
-10% Rabatt

Bio BeerenRiegel - 12er-Set

Dein fruchtiger Lieblingssnack mit Kokos & Cranberries.
4,96 (126)
21,95 € 24,39 €
43,90 € / 100 g
Bio GemüseSoße
-10% Rabatt Bestseller

Bio GemüseSoße

Der leckerste Ersatz für Tomatensoße. Ideal für Pasta, Pizza & Aufläufe.
4,92 (66)
6,40 € 7,10 €
19,39 € / kg
Bio KräuterSalz
-25% Rabatt

Bio KräuterSalz

Vielseitig einsetzbar mit mediterranen Kräutern & Fenchel.
4,77 (31)
5,32 € 7,10 €
40,92 € / kg